Статьи по боевым искусствам
Пт, 06/25/2010 - 12:51 | 
admin
Удушение кончиком указательного пальца («рука-копье»)
ВЫПОЛНЕНИЕ ЗАМКОВ ГОЛОВЫ
Удержания, Удушения
Удержание с прижиманием прямой руки ногой
Удержание с прижиманием плеча коленом
Удержание с замком руки в положении лежа на спине
Удержание
Замки согнутой руки в положении сидя
Замок плеча
Удержание корпусом сбоку
Удержание с давлением ребром стопы под колено
УДАРЫ С ПЕРЕХОДОМ В НИЖНЕЕ ПОЛОЖЕНИЕ
Удар ногой в сторону
Удар ногой назад с разворотом
Круговой удар
ДВОЙНЫЕ УДАРЫ С ПЕРЕХОДОМ В НИЖНЕЕ ПОЛОЖЕНИЕ
Удар-шпагат
Давление на подъем стопы и бросок скручиванием
Бросок с захватом обеих лодыжек
Бросок с давлением предплечьем на ногу
Бросок с воздействием пальцами на пах
Бросок зацепом и давлением ребром стопы
Бросок обратным скрестным движением ног
Диагональный бросок
Замок запястья согнутой руки с захватом двух пальцев
Обратный бросок скручиванием ноги скрещенными руками
Боковые удары ногами и кистевые броски
«Мельница» через скрещенные руки (спереди)
Техника защиты
Комбинация ударов ногами и выход в положение стоя
Толчок ногами и перекат
Бросок с двойным ударом ногами через головуБлок лодыжек руками и бросок скручиванием ноги
Блок ногами и бросок скручиванием ноги
Переворот упором колена в живот
Переворот с двойным толчком подошвами ног
Замок согнутой руки в положении сидя
Замок с прижиманием прямой руки коленом
Бросок с обхватом бедер противника ногами
Давление пальцами и замок запястья согнутой руки
Давление пальцами и замок запястья согнутой руки в направлении наружу
Удары со скручиванием шеи
Клиновидный блок, разрыв захвата и бросок подъемом на мост
Удушение большими пальцами и бросок
Замок прямой руки с обхватом запястья снизу
Замок руки перебросом противника через себя
Освобождение
Перекат и удушение ногами-ножницами
Замок плеча со сгибанием руки вперед
Замок плеча со сгибанием руки вперед
Давление на колено, замок голени и удушение спереди
Давление на колено, замок ноги и удушение сзади
Давление на оба колена с переходом к замку согнутой ноги
Давление на грудь и замок прямой руки
Инновационные технологии просвещения Введение Вторая часть – самая объемная глава настоящей книги И это все о ней… Святая женщина Ее отношение к своему делу поражало Сам становишься лучше Мы были знакомы всегда Стремление Нины Александровны Глубокий след С ней было приятно и удобно быть рядом Нина Александровна была человеком новаций Шло от души След на земле Весь мир светлее станет Исключение из правил Дать надежду Пропуск в лучшую жизнь Умела и торопилась жить В ней прекрасно сочетались детская наивность и взрослая мудрость Бога носила в сердце своем Она вообще прирожденный борец Такие из памяти не уходят Неиссякаемая щедрость.
Начальник как мама Она была очень трудолюбивым человеком Интервью с Ниной Александровной Коновой, 2003г Как был образован фонд «Духовная забота», какими были первые проекты фонда? Н.А., ваш фонд называется «Духовная забота»: значит ли это, что в основе вашей деятельности лежит религия? Расскажите, кто оказывает поддержку вашему фонду?
бесплатное видео онлайн любительское . Приглашаем для работы моделями и актерами.
Особенности подросткового возраста. Комментарии психолога
Психологические особенности подросткового возраста
Неблагополучные личные взаимоотношения
Дискуссионные методы активизации коммуникативных процессов
Игровые методы коммуникативных процессов
Большинство ребят рассуждают о душе