Используйте вес тела для давления коленом на болевую точку TW-11, которая находится чуть выше локтя. Давление производится жестким краем большой берцовой кости чуть ниже колена. Это создает сильное болевое воздействие, позволяющее фиксировать руку противника. Возможен дополнительный замок запястья за счет сгиба кисти противника в направлении предплечья с поворотом вперед. Замок усиливает болевое воздействие и не дает противнику согнуть руку для ухода. Но даже без дополнительного замка это очень эффективное удержание.
Используйте вес тела для давления пяткой или ребром стопы на болевую точку TW-11, которая находится чуть выше локтя. Это создает сильное болевое воздействие, позволяющее фиксировать руку противника. Следует помнить, что при использовании пятки ее надо ставить очень точно, иначе она легко соскользнет с руки противника, особенно при его сопротивлении. Ребро стопы дает более надежный контроль за счет большей длины, при этом легче удержать противника и легче попасть на нужную болевую точку.
3. Удержание с прижиманием прямой руки ягодицами
Сядьте ягодицами на локоть противника, поднимая его запястье вверх обеими руками. Это создает замок локтя противника. При сильном рывке руки возможна серьезная травма локтевого сустава. Вы можете выполнить аналогичный болевой прием, садясь на плечо противника. Потянув запястье противника вверх и вправо от себя, вы получите замок плеча. В случае ухода противника боковым перекатом, который заставит вас упасть назад, сохраняйте захват, переходя к удержанию лежа с замком прямой руки (удержание 12).
4. Удержание с перегибом локтя
Захватив под плечо разноименную руку противника, надавите предплечьем снизу вверх на точку TW-11, которая находится чуть выше локтя. Возьмитесь правой рукой за свой левый локтевой сгиб. Для перегибания локтя поднимайте вверх лучевой край предплечья, сгибая запястье, с одновременным давлением вниз левой рукой на одноименное плечо противника. Поставьте левое колено на бок или на спину противника, чтобы не дать ему повернуться в вашу сторону и нанести удар свободной рукой. Можно добавить удушающее воздействие, поставив правое колено на шею противника.
Инновационные технологии просвещения Введение Вторая часть – самая объемная глава настоящей книги И это все о ней… Святая женщина Ее отношение к своему делу поражало Сам становишься лучше Мы были знакомы всегда Стремление Нины Александровны Глубокий след С ней было приятно и удобно быть рядом Нина Александровна была человеком новаций Шло от души След на земле Весь мир светлее станет Исключение из правил Дать надежду Пропуск в лучшую жизнь Умела и торопилась жить В ней прекрасно сочетались детская наивность и взрослая мудрость Бога носила в сердце своем Она вообще прирожденный борец Такие из памяти не уходят Неиссякаемая щедрость.
Начальник как мама Она была очень трудолюбивым человеком Интервью с Ниной Александровной Коновой, 2003г Как был образован фонд «Духовная забота», какими были первые проекты фонда? Н.А., ваш фонд называется «Духовная забота»: значит ли это, что в основе вашей деятельности лежит религия? Расскажите, кто оказывает поддержку вашему фонду?
Особенности подросткового возраста. Комментарии психолога
Психологические особенности подросткового возраста
Неблагополучные личные взаимоотношения
Дискуссионные методы активизации коммуникативных процессов
Игровые методы коммуникативных процессов
Большинство ребят рассуждают о душе
