Противник выполняет замок локтя, нажимая ребром левой ладони и вытягивая ваше правое запястье (А). Выполните кувырок вперед через плечо. Это движение поворачивает руку, полностью снимая замок (Б). В конце кувырка, находясь на спине, захватите запястье противника и потяните его к себе. Это поможет вам развернуться ногами к противнику (В). Зацепите его левую пятку подъемом левой ноги и надавите ребром правой стопы на внутреннюю сторону его голени в точке SP-6 или LV-5 (Г). Когда противник начнет падать, отпустите его руку (Д).
Важные моменты
Эффективность перемещения внизу зависит от подтягивания запястья к себе. Если противник сохраняет захват, перехватить его руку несложно. Если он отпускает захват, продолжайте движение кувырка до выхода в положение стоя. При давлении на голень нужна точность. Если вы не попадете на точку, техника не сработает. В течение короткого времени сохраняйте захват руки противника, пока болевое воздействие не заставит его упасть. Потом быстро отпустите захват и дайте ему упасть на спину. При необходимости используйте базовую технику освобождения от захвата за запястье.
Инновационные технологии просвещения Введение Вторая часть – самая объемная глава настоящей книги И это все о ней… Святая женщина Ее отношение к своему делу поражало Сам становишься лучше Мы были знакомы всегда Стремление Нины Александровны Глубокий след С ней было приятно и удобно быть рядом Нина Александровна была человеком новаций Шло от души След на земле Весь мир светлее станет Исключение из правил Дать надежду Пропуск в лучшую жизнь Умела и торопилась жить В ней прекрасно сочетались детская наивность и взрослая мудрость Бога носила в сердце своем Она вообще прирожденный борец Такие из памяти не уходят Неиссякаемая щедрость.
Начальник как мама Она была очень трудолюбивым человеком Интервью с Ниной Александровной Коновой, 2003г Как был образован фонд «Духовная забота», какими были первые проекты фонда? Н.А., ваш фонд называется «Духовная забота»: значит ли это, что в основе вашей деятельности лежит религия? Расскажите, кто оказывает поддержку вашему фонду?
Особенности подросткового возраста. Комментарии психолога
Психологические особенности подросткового возраста
Неблагополучные личные взаимоотношения
Дискуссионные методы активизации коммуникативных процессов
Игровые методы коммуникативных процессов
Большинство ребят рассуждают о душе
