Противник наносит боковой удар кулаком в направлении снаружи внутрь (показан удар в горизонтальной плоскости). Сделайте шаг вперед-внутрь правой ногой. Блокируйте удар изнутри обеими руками (ребрами ладоней или предплечьями) с воздействием на запястья и на локтевые сгибы (А). Захватите левой рукой запястье противника и потяните к себе, одноврменно нанося улар по шее наружной стороной предплечья правой руки (Б). Опуская голову противника вниз, обхватите его шею сверху. Соедините вместе кисти рук и крепко сожмите их (В). Поднимите голову противника вверх (В1). нажимая на трахею запястьем или предплечьем. Сохраняя захват и садясь на ягодицы, отклонитесь назад и бросьте противника через себя. Противник должен выполнить паление на мост (Г—Д).
Важные моменты
Это удушающее воздействие очень опасно, поскольку оно создает сильную нагрузку на шейный отдел позвоночника и может привести к повреждению трахеи. Учитывая это, тренируйтесь, соблюдая осторожность. Готовясь выполнить прием (В), следите, чтобы ваш пах был защищен от возможного удара, который противник может нанести рукой. Обычно такая проблема не возникает, поскольку весь бросок выполняется как единое слитное движение. На тренировочных занятиях не сжимайте шею партнера слишком сильно, во время броска оставьте очень слабый захват или отпустите его совсем. Выполняйте бросок через свое правое плечо, иначе партнер может упасть на ваше лицо и сломать вам нос. Возможен вариант броска с захватом туловища, а не шеи противника.
Инновационные технологии просвещения Введение Вторая часть – самая объемная глава настоящей книги И это все о ней… Святая женщина Ее отношение к своему делу поражало Сам становишься лучше Мы были знакомы всегда Стремление Нины Александровны Глубокий след С ней было приятно и удобно быть рядом Нина Александровна была человеком новаций Шло от души След на земле Весь мир светлее станет Исключение из правил Дать надежду Пропуск в лучшую жизнь Умела и торопилась жить В ней прекрасно сочетались детская наивность и взрослая мудрость Бога носила в сердце своем Она вообще прирожденный борец Такие из памяти не уходят Неиссякаемая щедрость.
Начальник как мама Она была очень трудолюбивым человеком Интервью с Ниной Александровной Коновой, 2003г Как был образован фонд «Духовная забота», какими были первые проекты фонда? Н.А., ваш фонд называется «Духовная забота»: значит ли это, что в основе вашей деятельности лежит религия? Расскажите, кто оказывает поддержку вашему фонду?
Особенности подросткового возраста. Комментарии психолога
Психологические особенности подросткового возраста
Неблагополучные личные взаимоотношения
Дискуссионные методы активизации коммуникативных процессов
Игровые методы коммуникативных процессов
Большинство ребят рассуждают о душе
